Формирование зож в беларуси
Для изменения поведения населения необходимо влияние на всех трех уровнях: государственном, общественном и индивидуальном.
1. На государственном уровне в связи с этой проблемой предпринимаются следующие шаги:
– разработка нормативных законодательных актов, призванных улучшить медико-демографическую ситуацию в стране;
– мониторинг эффективности проводимых мероприятий;
– международное сотрудничество в сфере здравоохранения, спорта и туризма. Например, Республика Беларусь является активным участником европейской программы “Здоровье-2020”, которая представляет собой масштабный план действий Всемирной Организации Здравоохранения, направленный в том числе на предупреждение и профилактику неинфекционных заболеваний [3];
– поддержание в надлежащем состоянии баз отдыха и рекреационных зон и создание новых;
– строительство объектов спортивно-массового назначения (стадионы, спортзалы, ледовые арены, бассейны и др.);
– выделение ассигнований из госбюджета;
– активная природоохранная политика, призванная улучшить экологическую ситуацию в стране, что в конечном счете будет благотворно влиять на здоровье населения.
2. Большая работа проводится на общественном уровне:
– организация местными распорядительными органами спортивных мероприятий и спартакиад (Минский полумарафон 2016, Марафон Налибоки 2015 и др.);
– рекламные кампании и агитация за здоровый образ жизни (единые дни здоровья, общественные акции и др.);
– выделение путевок на оздоровление первичными профсоюзными организациями.
3. Как индивидуально включиться в здоровый образ жизни и стоит ли это делать вообще, зависит от каждого конкретного человека, его мировосприятия, уровня образования, воспитания. Поэтому на этом уровне государственная политика в области здорового образа жизни направлена прежде всего на всестороннее развитие личности подрастающего поколения в учреждениях образования и в семье. Чтобы приучить детей вести здоровый образ жизни, педагоги проделывают большую работу не только с детьми, но и с их родителями. Во всех учреждениях здравоохранения средний медицинский персонал обязан проводить индивидуальные беседы с пациентами по вопросам здорового образа жизни не менее 4 часов ежемесячно, что регистрируется в специальном журнале.
2. НОРМАТИВНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ РБ ПО ВОПРОСАМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Среди основных НПА можно назвать следующие:
– Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака от 21 мая 2003 г. (Ратифицирована: Закон Республики Беларусь от 14 июня 2005 г. № 26-З “О ратификации Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака” (Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 2005 г., № 103, 2/1123);
– Концепция реализации государственной политики формирования здорового образа жизни населения Республики Беларусь на период до 2020 года, утвержденная приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 31 марта 2011 г. № 335;
– Приказ Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 10.01.2015 №11 “О совершенствовании работы по формированию здорового образа жизни”;
– Приказ Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 01.07.2011 № 710 “Об утверждении Инструкции о порядке осуществления действенного контроля за соблюдением запрета курения в организациях здравоохранения и на прилегающих к ним территориях и Примерного положения о комиссии по контролю за запретом курения в организации здравоохранения”;
– Приказ №973 от 13.12.2007 “Об утверждении форм первичной медицинской документации по формированию здорового образа жизни”;
– Примерный план мероприятий по подготовке и проведению Единого Дня здоровья. Приложение к приказу №1160;
– Закон Республики Беларусь Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь от 29 июня 2003 г. № 217-З “О качестве и безопасности продовольственного сырья и пищевых продуктов для жизни и здоровья человека”;
– Декрет Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002 года №28 “О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий”, который определяет правовые основы ограничения табакокурения в целях снижения заболеваемости населения;
– Постановление Совета Министров РБ от 27 января 2004 г. № 82 “Об утверждении Положения о системе социально-гигиенического мониторинга”, направленное на определение причинно-следственных связей между состоянием здоровья населения и воздействием факторов среды обитания человека и совершенствование информационной системы с сфере охраны здоровья населения.
Особый интерес представляет “Концепция реализации государственной политики формирования здорового образа жизни населения Республики Беларусь на период до 2020 года”. Концепция состоит из шести глав, где оговариваются общие положения, обосновывается необходимость разработки Концепции, провозглашаются цели и задачи Концепции, оговариваются принципы и механизмы ее реализации, ожидаемые результаты реализации Концепции.
Концепция разработана в соответствии с основными направлениями экономического, политического и культурного развития белорусского общества, основами политики достижения здоровья для всех в Европейском регионе в 21 столетии и представляет собой государственную стратегию общественного здоровья, основанную на приоритетах профилактической деятельности, культуры здоровья и здорового образа жизни. Концепция направлена на формирование культуры здоровья, усиление ответственности за сохранение и укрепление здоровья на национальном и регионарном, а также на индивидуальном уровнях [4].
Интересно, что согласно Концепции, у нынешнего гражданина Республики Беларусь недостаточно развита культура здоровья, а в обществе сохраняется потребительское отношения к здоровью и отсутствует личная ответственность за его сохранение и укрепление. Концепция признает роль здоровья населения как стратегического потенциала, фактора национальной безопасности, стабильности и благополучия общества. Она поднимает вопрос об обеспечении высокого качества жизни народа и необходимости создания основ устойчивого экономического и духовного развития страны.
Ожидаемые результаты реализации Концепции:
– снижение употребления алкогольных напитков населением на 10 % в течение 10 лет;
– снижение распространенности табакокурения на 10 % в течение 10 лет;
– повышение физической активности населения на 20 % в течение 10 лет;
– уменьшение распространения ожирения и избыточной массы тела на 7 % в течение 10 лет;
– снижение трудовых потерь от временной нетрудоспособности на 20 % в течение 10 лет и др.
3. ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПОЛИТИКА В ОБЛАСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКТОР
Несмотря на предпринимаемые государством усилия по внедрению здорового образа жизни в каждый аспект жизни гражданина, существует целый ряд препятствий к осуществлению провозглашенной идеи здоровой нации. Главным источником всех бед является экономический фактор. Жители РБ в большинстве своем не имеют достаточного уровня доходов, чтобы позволить себе полноценное и здоровое питание, экологически чистую пищу, оздоровление на море и другие блага. В то же время и государство не обладает достаточными материальными ресурсами, чтобы обеспечить своим гражданам полноценный отдых даже на своей территории. Приведем пример: Председатель Минского райисполкома Петр Ярмош привел следующие цифры: из 75 детских лагерей, построенных в свое время в районе Минского моря, половина сегодня находится в плачевном состоянии: здания ветшают, а площади (за каждым объектом закреплено от 6 до 10 га земли) зарастают бурьяном и засоряются [5].
Источник
Как белорусов приобщают к ЗОЖ
ЗОЖ меняет формат
Здоровый образ жизни в хорошем смысле слова входит в моду. Это подтверждают и последние исследования Белстата: среди нас все больше людей, регулярно занимающихся спортом. Фактически каждый четвертый. Причем процент женщин здесь больше, чем мужчин. Активно занимаются спортом около 30% горожан и 16,7% сельчан. Тенденции хорошие.
Современная медицина все больший упор делает на профилактику. Ведь, как известно, болезнь куда легче предупредить, чем лечить. ВОЗ в этом плане давно высказала свою позицию: здоровье человека на 70% определяется именно его образом жизни, остальное — вклад наследственности и уровня развития медицины, то есть личный фактор никогда и ничто не перевесит. Благо ЗОЖ-индустрия сейчас переживает настоящий бум. Открываются тренажерные залы, в магазинах все больше становится прилавков с продуктами категории «правильное питание», число фитнес-тренеров, диетологов и фуд-коучей увеличивается в геометрической прогрессии — есть спрос. Сейчас едва ли не у каждого второго на запястье можно увидеть фитнес-браслет, в смартфоне — умные приложения для здоровья, все знают и волшебную формулу «10 тысяч шагов в день». Приходит это все в нашу жизнь как-то само собой. И ведь прекрасно, что приверженность к ЗОЖ нам прививается не в лоб, а аккуратно и незаметно.
Хороших примеров полно. Десятки тысяч белорусов каждый год собираются на грандиозный велокарнавал, чтобы проехать одной колонной по центральным улицам Минска. Мы массово бежим полумарафоны, участвуем в благотворительных забегах, спортивных фестивалях и челленджах, полюбили велосипедный шеринг. Недавно один из сотовых операторов даже предлагал обменять ваши шаги (надо было находить 60 тысяч шагов за 7 дней) на бесплатные минуты и гигабайты интернета. Прошло в этом году и первое для Беларуси мероприятие по аналогии с «Ночью музеев», когда спортивные клубы и тренажерные залы бесплатно открыли свои двери для всех желающих приобщиться к спорту, YoPRO Fitness Day. Масштабный день здорового образа жизни собрал более 2 тысяч минчан на 45 площадках. Завлекать людей особо не пришлось: кому не хочется прийти на интересную тренировку, да еще и под руководством спортивных звезд с мировым именем. Кстати, вдохновляют своим примером на физическую активность не только профессиональные спортсмены, но и другие медийные лица: бизнесмены, телеведущие и звезды эстрады.
К счастью, мы наконец-то нащупали, как отойти от простой пресной пропаганды ЗОЖ и прийти к более интересным формам, которые увлекают. Август в этом смысле показателен. Каждый четверг можно бесплатно поучаствовать в марафоне здорового образа жизни «#САД — спортивный, активный доступный», который проходит на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу.
Программа интереснейшая: профессиональные тренеры по различным видам спорта, консультации врачей… По субботам в крупных торговых центрах идет другой марафон, женского здоровья, с бесплатными консультациями специалистов, обследованиями, подарками. Прибавьте сразу несколько профилактических акций, которые врачи разных специальностей планируют на начало сентября. Возможностей взять свое здоровье под контроль сегодня действительно множество. Главное — не пройти мимо и воспользоваться ими, сделать свой первый сознательный шаг к ЗОЖ.
Источник
Студент
Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.
Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.
Здоровье это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная, долгая жизнь — это важное слагаемое человеческого здоровья.
Современные жизненные условия выдвигают повышенные требования к здоровью молодежи. Поэтому главное для молодых людей — быть здоровыми.
По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
Современная концепция здоровья позволяет выделить его основные составляющие — физическую, психологическую и поведенческую.
Физическая составляющая включает уровень роста и развития органов и систем организма, а также текущее состояние их функционирования. Основой этого процесса являются морфологические и функциональные преобразования и резервы, обеспечивающие физическую работоспособность и адекватную адаптацию человека к внешним условиям.
Психологическая составляющая — это состояние психической сферы, которое определяется мотивационно-эмоциональными, мыслительными и нравственно-духовными компонентами. Основой его является состояние эмоционально-когнитивного комфорта, обеспечивающего умственную работоспособность и адекватное поведение человека. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями удовлетворения этих потребностей.
Поведенческая составляющая — это внешнее проявление состояния человека. Оно выражается в степени адекватности поведения, умении общаться. Основу его составляют жизненная позиция (активная, пассивная, агрессивная) и межличностные отношения, которые определяют адекватность взаимодействия с внешней средой (биологической и социальной) и способность эффективно трудиться.
Академик Амосов Н.М. определяет здоровье как количество резервов в организме — максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функции.
Система функциональных резервов организма состоит из подсистем:
1. Биохимические резервы (реакции обмена).
2. Физиологические резервы (на уровне клеток, органов, систем органов).
3. Психические резервы.
По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50% зависит от образа жизни человека, на 20% — от наследственности, на 20% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 10% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
В основе любого образа, жизни лежат принципы, т.е. правила поведения, которым следует индивид. Различают биологические и социальные принципы, на основе которых формируется здоровый образ жизни. Биологические принципы: образ жизни должен быть возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, ритмичным, умеренным. Социальные принципы; образ жизни должен быть эстетичным, нравственным волевым, самоограничительным.
В основу данной классификации положен принцип единства индивидуального и общего, единства организма и среды — биологической и социальной. В связи с этим ЗОЖ — это не что иное, как рациональная организация жизнедеятельности человека на базе ключевых биологических и социальных жизненно важных форм поведения — поведенческих факторов.
Перечислим основные из них: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.
Источник
Формирование зож в беларуси
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА И ТУРИЗМА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
«БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»
Институт повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма
Кафедра социально-гуманитарных и психологических основ физической культуры
На тему: Здоровый образ жизни как государственная политика Республики Беларусь
По дисциплине: Основы идеологии белорусского государства
слушатель факультета переподготовки кадров,
Змитрук Марина Николаевна
Руководитель: к. п. н., доцент
Шамак Александр Анатольевич
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Сохранение здоровья населения сегодня является первостепенной задачей любого социально ориентированного государства. От этого зависит его успешное развитие и благополучие людей, населяющих его территорию. Республика Беларусь является социально ориентированным государством и проводит в жизнь политику, направленную на укрепление здоровья людей, формирование здоровой нации. В первую очередь это касается подрастающего поколения. Особенно важны мероприятия, предпринимаемые для популяризации здорового образа жизни среди населения.
Здоровье населения – одно из главных условий успешной реализации стратегии социально-экономического развития Республики Беларусь. Важнейшей целью государства в области охраны здоровья является снижение уровня заболеваний, распространение которых несет главную угрозу здоровью граждан и национальной безопасности.
В развитии любого заболевания важную роль играет тот образ жизни, который ведет человек. Как известно, к развитию рака легких, в первую очередь, приводит курение. Распространение ВИЧ-инфекции напрямую связано с наркоманией и проституцией. Алкоголизм способствует развитию цирроза печени и других опасных заболеваний. Поэтому, если человек воздерживается от всех этих вредных привычек, он имеет все шансы прожить здоровую и полноценную жизнь, воспитать здоровое потомство.
Политика белорусского государства в области здорового образа жизни получила особую актуальность и в связи с аварией на Чернобыльской АЭС: участились случаи таких заболеваний как рак щитовидной железы, поражение иммунной системы, бронхолегочные заболевания, генетические нарушения. Если добавить сюда проблемы питания и экологии, то получится полный спектр негативного воздействия, которому постоянно подвергается организм человека.
Сегодня, несмотря на некоторое улучшение, демографическая ситуация в республике продолжает оставаться сложной. Активно развиваются процессы старения нации. В настоящее время пятая часть всего населения – лица старше трудоспособного возраста.
Все это ставит проблему формирования здорового образа жизни у населения на одно из первых мест. Поэтому сохранение и укрепление здоровья населения республики, увеличение продолжительности активной и творческой работы, создание условий для формирования здорового образа жизни и полноценного физического развития каждого гражданина являются актуальными задачами строительства белорусского государства.
1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ В КОНТЕКСТЕ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПОЛИТИКИ РБ
Формирование здорового образа жизни у населения – длительный процесс, зависящий от множества государственных, общественных и биологических факторов, это одна из основных задач общественного здравоохранения. Здравоохранение – важный, но далеко не единственный инструмент влияния на здоровье населения. Большое значение имеют действующее в стране законодательство, проводимая государством социально-экономическая политика, условия проживания, возможности заработка и получения образования, культура населения. Положение в обществе, уровень достатка, профессия, образование и т. п. существенно влияют на образ жизни человека. Многое определяется личными психологическими и биологическими особенностями. Политика по формированию здорового образа жизни возможна лишь на основе усилий и организованных действий всех структур общества и государства, а не только медицинских учреждений [1].
Подсчитано, что более 70 процентов факторов, влияющих на состояние здоровья человека, являются управляемыми. По данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, здоровье каждого человека только на 8 – 10 процентов зависит от уровня медицинской помощи, на 18 – 20 процентов от условий окружающей среды, на 20 – 22 процента обуславливается наследственной предрасположенностью к болезням и на 50 – 54 процента определяется образом жизни человека.
По уровню влияния на состояние здоровья населения социальные факторы распределяются в следующей последовательности: режим труда и отдыха, физическая активность и закаливание, рациональное питание, окружающая среда, вред самолечения, алкоголизм, курение, распространение СПИДа, наркомания и токсикомания, личная и общественная гигиена.
Особое беспокойство вызывают алкоголизм и наркомания. Только по официальным данным 149 тысяч человек состоит на учете в наркологических учреждениях. Отмечается рост потребления алкоголя женщинами и подростками. Особенно тревожное положение с потреблением спиртных напитков в сельской местности с учетом производства их в домашних условиях. В 2001 году установлено 22,6 тысячи фактов самогоноварения, изъято и уничтожено 160 тысяч литров самогона и 2405 аппаратов для его изготовления.
Около 30 процентов преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения. В 2001 году пьянство явилось первопричиной 691 убийства, 903 фактов причинения тяжких телесных повреждений, 241 изнасилования, более 2 тысяч разбойных нападений и грабежей, свыше 5,7 тысячи краж имущества.
Ежегодно увеличивается число людей, попадающих в физическую и психическую зависимость от наркотиков. Только за 2001 год число взятых на учет наркоманов увеличилось на 8 процентов. В последнее время выросло число подростков, состоящих на учете в наркологических диспансерах. Основным способом потребления наркотиков является инъекционный, способствующий росту ВИЧ-инфекции.
Свыше половины мужчин курят, высокий уровень табакокурения среди женщин и подростков. В структуре питания преобладают жиры животного происхождения, мучные изделия и картофель. Низкое потребление свежих овощей и фруктов, плохая сбалансированность питания приводят к снижению защитных функций организма, росту заболеваемости и, в свою очередь, к увеличению нагрузки на систему здравоохранения.
Хотя благодаря предпринимаемым государством усилиям медико-демографические процессы в республике постепенно стабилизируются, все же ситуация остается сложной: стареет население, ожидаемая продолжительность жизни при рождении остается низкой, брачно-семейные отношения являются неустойчивыми, растет количество социальных сирот, ухудшается репродуктивное здоровье, сохраняется высокий уровень инвалидности и заболеваемости социально опасными болезнями, увеличилась смертность мужчин в молодом и трудоспособном возрасте [2].
Источник