Эффективные средства от мышечной боли

Лечение боли в мышцах

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение боли в мышцах всегда зависит от выявленной причины, вида заболевания. Однако чаще всего болевые мышечные симптомы обусловлены миофасциальным синдромом, терапия которого затруднительна. Это связано с неутонченными этиологическими факторами, которые до сих пор являются предметом острых дискуссий между ревматологами, ортопедами, неврологами, флебологами и другими специалистами.

Очевидно, что полисимптомность мышечных болей диктует необходимость применения всех возможных и принятых медицинским миром методов.

Предлагаем общую схему, которая определяет лечение боли в мышцах. Разумеется, более точный план терапевтических действий может составить только лечащий врач после комплексного обследования с учетом всех индивидуальных особенностей вашего организма.

Боль в мышцах, миалгия, неосложненные сопутствующей симптоматикой (температурой, гнойным воспалением и другими), лечатся на первом этапе без применения медикаментов. Прежде всего лечение касается разгрузки мышц, коррекции положения тела при выполнении профессиональных действий, релаксации, коррекции осанки, возможно массы тела.
Массаж, растирание мышц с помощью наружных разогревающих средств ( мазей, гелей).
Мануальная ишемическая компрессия определенной болевой (триггерной) зоны для улучшения кровоснабжения в тканях мышцы.
Физиопроцедуры (тепловые).
Акупунктура, иглорефлексотерапия.
Комплекс лечебной физкультуры.

Если боль в мышцах носит интенсивный характер, сильная, острая, ее купируют с помощью нестероидных противовоспалительных средств, как наружного применения, так и в таблетированной форме. Кроме того, могут быть назначены миелорелаксанты и некоторые виды психотропных препаратов для нейтрализации депрессивного состояния.

К кому обратиться?

Как избавиться от боли в мышцах?

Для того, чтобы избавиться от боли в мышцах нужен комплексный подход, поэтому терапия направлена на воздействие всех систем организма, которые участвуют в болевом синдроме.

Типичным назначением первого этапа лечения является мази, гели, наружные препараты местного действия. Их задача – изменение патологической связи «мышца-боль». Как правило, назначаются средства из группы миелорелаксантов, нестероидные противовоспалительные препараты, реже анальгетики. Кроме того, хороший эффект дают средства отвлекающего, раздражающего действия, согревающие мази, часто на основе лекарственных трав, ядов, содержащие эфирные масла. Среди наиболее популярных средств можно указать Вольтарен-гель, Дип-Хит, Диклофенак-гель, Апизатрон, Миотон, Випратокс и другие.

Алгоритм терапевтических действий при болях в мышце:

Иммобилизация участка тела, конечности, обеспечение покоя мышце.
Аппликации, растирания с помощью наружных средств.
Назначение миелорелаксантов.
Назначение НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов.
При болях назначение инъекций (анальгетики) в триггерную зону.
Иглорефлексотерапия.
Массаж.
Выполнение специальных растягивающих мышцу упражнений.
Если боль в мышце носит вторичный характер, лечение основного провоцирующего симптом заболевания.

Мазь от боли в мышцах

Мазь от боли в мышцах – это, как правило, первое средство, которое может снять болезненный симптом, спазм. Мази могут быть различными по воздействию:

Обезболивающие, анальгезирующие.
Снимающие воспаление.
Усиливающие кровообращение, гиперемирующие.
Разогревающие, раздражающего действия.
Снимающие отечность.

Перечень наиболее популярных и эффективных средств, которые используются в лечении миалгии:

Випросал на основе яда гюрзы, содержащая также эфирное масло пихты камфару и другие активные вещества. Мазь имеет противопоказания – аллергия на эфирное мало и яд.
Капсикам, содержащий бекзилникотинат, камфару, скипидар, димексид. Мазь хорошо снимает мышечную боль, но ее нельзя наносить на поверхность с ранами, порезами.
Финалгон, содержащий эфир никотиновой кислоты, ванилиламид нониловой кислоты. Хорошо активизирует кровоснабжение, расширяет сосуды, обладает местным согревающим действием.
Форт-гель.
Диклак-гель.
Денебол-гель.
Бен-Гей.
Фастум-гель.
Олфен.
Аналгос.
Долобене.
Тарфлекс.
Апизатрон.
Финалгель.
Траумель.
Диклосан.
Верал.
Дип Хит.
Ревма гель.
Эспол.

Мазь от боли в мышцах можно купить без рецепта в любой аптеке, но лучше, если поврежденную мышцу осмотрит врач, определит степень поражения, причину боли и назначит конкретный, действующий препарат.

Лекарство от боли в мышцах

Лекарством от миалгии может быть как препарат наружного действия, таблетки, инъекции, так и массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика.

Все зависит от степени выраженности боли, локализации мышцы и распространенности симптома.

Нестероидные противовоспалительные препараты, в основном на основе диклофенака, ибупрофена, индометацина:

Мази с диклофенаком:

Дикловит.
Диклак.
Диклоран.
Вольтарен.
Диклофенак.
Ортофен.
Диклобене.
Диклоран плюс.

Мази с ибупрофеном:

Нурофен
Долгит
Также эффективен Мовалис, Нурофен, Нимид и другие средства этой группы.

Местным раздражающим, уменьшающим боль действием обладают мази, содержащие яды, экстракты перца стручкового, такие как Випросал, Доктор Тайсс, Эспол, Эфкамон, Камфоцин и другие.

На зону поврежденной мышцы накладывают компрессы со спиртом – муравьиным, камфорным, с бальзамами.

Назначаются разогревающие массажи аппликации с помощью тепла, согревающих наружных средств, грелки.

Показана иммобилизация с помощью тугой повязки.

Эффективны комплексы упражнений на растяжение спазмированной мышцы, (постизометрическая релаксация).

Боли купируются с помощью обезболивающих препаратов, назначаются анальгетики, антипиретики.

При сопутствующих депрессивных состояниях (фибромиалгия) показаны антидепрессанты.

При фибромиалгии хороший эффект дает курс психотерапии, особенно с применением поведенческой методики, техник релаксации, аутогенной ренировки.

Обезболивающее от боли в мышцах

Прежде чем купировать болевой симптом, выбрать обезболивающее от боли в мышцах, нужно определиться с первопричиной и какой характер имеет повреждение мышечных волокон. Если миалгия вызвана сосудистыми нарушениями, анальгетик должен быть подобран в соответствии с воздействием на сосудистую систему, если же боль вызвана микротравмой волокон, выбирается совсем другой препарат так же, как и для нейтрализации боли при миозите – воспалении мышцы. Обезболивающее от боли в мышцах должно воздействовать на избыточное раздражение, возбуждение глубинных тканевых рецепторов, которые реагируют на повреждение рефлекторно.

Как правило, для купирования боли назначаются таблетированные формы НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты, антипиретики и анальгетики, которые способствуют ликвидации очагов воспаления, снижают отечность тканей, обезболивают симптом. Следует отметить, что практически все НПВП имеют побочное нежелательное воздействие на органы пищеварительной системы, поэтому при назначении нестероидных противовоспалительных препаратов всегда учитывают их отрицательное влияние и пользу от применения. Также негативно могут повлиять на организм индометацин, диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, анальгин. Во избежание гастропатии НПВП всегда назначают спустя 30-40 минут после еды и только ограниченным курсом. Кроме того, существуют более щадящие методы лечения мышечной боли – это наружные средства, не обладающие токсичными свойствами и достаточно эффективные для купирования болевого симптома.

Риски назначения обезболивающих средств при миалгии:

Возраст (дети, пожилые люди).
Желудочно-кишечные заболевания в анамнезе.
Несовместимость с глюкокортикостероидами.
Беременность.
Длительный прием (недопустимо применение НПВП более 7-10 дней).

Преимущества обезболивающих НПВП средств для лечения миалгии:

Местное применение в виде наружных средств оказывает выраженный анальгезирующий эффект.
Противовоспалительное действие.
Снижение отечности.
Активизация и увеличение объема движений.
Активизация локальной микроциркуляции.

Пластырь от боли в мышцах

Гипертонус мышц, спазмы и микротравмы мышечных волокон провоцируют боль и могут ограничивать человека в движении. Современное лечение миалгии включает в себя все доступные методы и виды, однако самым распространенным и эффективным остается способ локального теплового действия на триггерную болевую зону. В качестве разогревания используются аппликации с мазями, гелями, настойками, а также кинезиопластыри (от kinesis – движение). Пластырь от боли в мышцах прост в употреблении, результативен и помогает достаточно быстро нейтрализовать болевой симптом, снять отечность и избавить от спазма. Местное действие обеспечивается за счет трансдермального проникновения лечебных веществ, содержащихся в пластыре и прогревания мышц на глубоких слоях.

Пластырь от боли в мышцах используется также и при таких заболеваниях, состояниях:

артриты, артрозы.
ушибы (контузии).
растяжения.
люмбалгия.
отек мягких тканей.

Большим преимуществом кинезиопластыря является отсутствие побочного воздействия на желудочно-кишечный тракт, как при назначении НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов, спазмолитиков или анальгетиков. Пластырь прекрасно сочетается и дополняет базовую терапию, значительно уменьшая сроки выздоровления. Ранее популярный разогревающий перцовый пластырь сегодня потеснили новые виды обезболивающих наружных средств – Extraplast, пластыри на основе китайских целебных трав, Нанопласт Форте, Кетонал Термо и другие пластыри, не вызывающие раздражение кожных покровов, обладающие воздухопроницаемыми и гигроскопичными свойствами.

Бананы от боли в мышцах

Миалгия, перенапряжение мышц, особенно после тренировок, сопровождается снижением уровня гликогена в мышечных волокнах. Это обусловлено тем, гликоген поставляет энергетическое питание в мышечную ткань в виде глюкозы, если гликогена не хватает, питание нарушается, болевой симптом усиливается вплоть до спазмов, развивается процесс катаболизма (распада) клеток мышц. Исправить ситуацию можно различными способами, в число которых входит и насыщенное углеводами питание. Однако, обычные углеводистые продукты могут не столько оказать влияние на мышцы, сколько дать дополнительные килокалории, следовательно повлиять на увеличение массы тела.

Альтернативным вариантом, который считается диетическим и в то же время питательным, являются бананы.

Каким образом могут помочь бананы от боли в мышцах? Прежде всего за счет большого количества витаминов, микроэлементов, натуральных сахаров и минимального количества килокалорий. В качестве аргумента приведем перечень полезных веществ в расчете на 100 граммов бананов:

Источник

Таблетки при болях в мышцах и суставах

Боли в мышцах имеют свойство появляться после длительного или сильного напряжения, повышенного тонуса или при повреждении волокон мышц. Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал на себе подобные ощущения. Причины болей всегда разные, и устранять их тоже нужно по-разному. Именно поэтому не существует одной универсальной таблетки от боли в мышцах – таких препаратов много, они имеют различный принцип действия и подходят для устранения разных видов болей.

Код по АТХ

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению таблеток от боли в мышцах

Таблетки от болей в мышцах предназначаются для устранения таких неприятных болезненных ощущений:

Боли после физических перегрузок, которые называются крепатурой, или синдромом запоздалой миалгии. Такие боли появляются через 2-3 суток после физической нагрузки и обусловлены скоплением в мышечных тканях молочной кислоты.
Миозит – боли, связанные с воспалительной реакцией в мышцах.
Боли в мышцах, связанные с употреблением некоторых лекарственных средств – например, препаратов, понижающих кровяное давление.
Боли в мышцах, связанные с дефицитом в тканях солей кальция, калия или магния.
Боли в мышцах при инфекционных заболеваниях – к примеру, при ОРВИ, гриппе, трихинеллезе и пр.

К перенапряжению и повышенному тонусу мышц могут привести различные воспаления и инфекции, стрессовые нагрузки, механические повреждения и пр. Боль в мышцах в определенных случаях может опасной, так как зачастую такой болью сопровождаются патологии суставов и позвоночного столба.

[1], [2], [3], [4]

Форма выпуска

Таблетки от боли в мышцах могут выпускаться в разных дозировках и иметь различный механизм действия, в зависимости от основных ингредиентов. Все подобные таблетки можно условно разделить на такие категории:

обезболивающие таблетки из категории ненаркотических анальгетиков;
таблетки от боли из ряда нестероидных противовоспалительных препаратов;
наркотические обезболивающие средства.

Таблетки считаются одной из самых удобных форм лекарственного средства: их комфортно принимать в любых условиях, даже находясь вне дома, а также можно дозировать, поделив таблетку на две или четыре части.

Некоторые таблетки имеют растворимую оболочку: такие препараты нельзя разламывать и измельчать, иначе они не окажут требуемого лечебного действия.

Названия таблеток от боли в мышцах

Таблетки от боли в мышцах подбирают в зависимости от её причины, либо в зависимости от стадии воспалительного процесса.

Таблетки от боли, которые являются представителями ненаркотических анальгетиков, облегчают состояние пострадавшего и при этом оказывают минимум вреда другим органам – правда, лишь при условии краткосрочного применения. Эффект устранения боли у этих препаратов может быть разным. Например, такие таблетки, как Анальгин или Сульпирин, снимут боль умеренной интенсивности, однако с сильной болью они не справятся. В более сложных случаях часто прибегают к назначению препаратов на основе кеторолака – это Кетанов, Кетопрофен, Кетолонг, Кеталгин. Наиболее сильными средствами считаются таблетки с активным ингредиентом лорноксикамом: это такие медикаменты, как Ксефокам или Ларфикс.
Таблетки из категории нестероидных противовоспалительных препаратов оказывают достаточно выраженные побочные действия: особенно часто пациенты жалуются на осложнения со стороны пищеварительных органов. Именно поэтому курс подобных препаратов часто назначают в сочетании с медикаментами, защищающими слизистую оболочку пищеварительного тракта. Плюс нестероидных противовоспалительных таблеток в том, что, помимо боли, они успешно справляются и с её частой причиной – воспалительным процессом. Яркими представителями подобных лекарственных средств являются: Диклофенак, Нимесулид, Парацетамол, Ибупрофен, Целекоксиб, Мелоксикам, Индометацин.
Таблетки от боли из категории наркотических средств назначает только врач – их принимают только в виде исключения в течение непродолжительного периода времени, под контролем врача, и только при очень сильных болях. Типичными представителями подобных медикаментов являются таблетки Промедол и Трамадол.

В сложных случаях мышечной боли врач может назначить такие препараты, которые сочетают в себе ряд активных ингредиентов, оказывающих разнонаправленное действие. Комбинации различных механизмов действия дают хороший и более длительный результат.

[5]

Таблетки от боли в суставах и мышцах

Боль в суставах и мышцах часто сочетается вместе. Конечно же, больной не будет принимать лекарства отдельно для суставов, и отдельно – для здоровья мышц. Правда, в подобных случаях любой врач будет настаивать на комплексном лечении, с применением не только таблеток, но и мазей, или других видов терапии. Зачастую назначают физиотерапевтическое лечение, мануальную терапию, ЛФК.

Обязательно акцент делается на препаратах, устраняющих непосредственно причину болей. Например, для блокирования развития воспалительного процесса понадобятся противовоспалительные средства (чаще всего – нестероидные препараты), а для снижения мышечного тонуса – миорелаксанты (Мидокалм).

В некоторых случаях для успокоения болезненности в мышцах применяют таблетки, а в суставы вводят лекарство инъекционно – таким образом удается воздействовать непосредственно на воспалительный очаг.

В любом случае, лечение зависит от результатов диагностики: применять обезболивающие лекарственные средства до получения информации о причине боли не следует.

Таблетки от боли в мышцах после тренировки

Боль в мышцах по окончании тренировки может появиться как у новичка, так и у спортсмена с опытом – чаще всего это указывает на перенапряжение мышц. Такие боли обычно проявляются на 2-3 сутки и проходят примерно через такое же количество времени. Если боль удерживается более пяти дней, либо даже нарастает, то в таком случае логичнее обратиться к доктору – причиной подобной боли могут быть повреждения мышечных волокон.

Если же причиной боли стало все-таки перенапряжение, то для начала можно попробовать избавиться от неё без таблеток: к примеру, многим помогает горячая соленая ванна, массаж, йодные сетки, а также банальный отдых – ведь мышцам необходимо некоторое время для восстановления.

Если же без таблеток от боли не обойтись, то можно принять Ацетаминофен или Ибупрофен – такие препараты действуют эффективно и быстро. Обычная разовая доза этих лекарств – 1-2 таблетки.

Таблетки от боли в мышцах ног

Мышцы в ногах могут болеть по многим причинам, и не все эти причины устраняются путем приема таблеток от боли. Если заболели мышцы в ногах после тренировки, то в некоторых ситуациях прием таблеток может быть оправдан. Однако боль в ногах может быть связана и с заболеваниями сосудов (в частности, вен нижних конечностей), и с болезнями нервов, и даже с патологией позвоночного столба. Поэтому не следует пить таблетки от боли в мышцах, если такая боль не отступает в течение пяти дней.

Нужно обратиться за врачебной консультацией, если боль в ногах сопровождается судорогами, отеком и покраснением отдельных зон на ногах, набуханием вен, а также в ситуациях, если боль в ногах резкая и не дает возможности нормально ходить.

Для того, чтобы облегчить боли в мышцах ног, чаще всего применяют таблетки из категории нестероидных антивоспалительных препаратов. Они мягко устраняют не только боль, но и сопутствующий воспалительный процесс. Хороший эффект оказывают медикаменты Кеторолак, Нимесулид, Эффералган, Найз. Перечисленные препараты обладают массой противопоказаний, поэтому перед их приемом нужно внимательно просмотреть инструкцию, или ещё лучше – посоветоваться с доктором.

Таблетки от боли в мышцах спины

Боль в мышцах на спине чаще всего бывает связана со спазмом – это распространенное явление, причем для людей любого возраста и рода деятельности.

Такая боль обычно возникает резко, особенно у тех людей, которые имеют такие проблемы, как искривление позвоночника, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и пр.

В подобных ситуациях на помощь придут таблетки-миорелаксанты – они устраняют напряженность мышечных волокон путем влияния на специфические отделы ЦНС.

Самыми популярными таблетками в данной категории являются:

Принимают такие таблетки строго в соответствии с инструкцией, так как они обладают значительным количеством побочных проявлений.

Обезболивающие таблетки от боли в мышцах

При болях в мышцах таблетками номер один считаются ненаркотические анальгетики – препараты, которые оказывают быстрое обезболивающее воздействие. К наиболее распространенным медикаментам данной группы относятся:

Метамизол натрия (Анальгин, Баралгин) – его назначают при болях средней выраженности. Метамизол способен полностью устранить боль на 3-6 часов.
Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) – применяется при незначительных болях.
Кеторолак (Кетолонг, Кетопрофен, Кетанов) – это достаточно сильный обезболивающий препарат, устраняющий даже сильную боль примерно на 7 часов.
Декскетопрофен (Дексалгин) – сильное средство, по действию напоминающее Кеторолак.
Лорноксикам (Ларфикс, Ксефокам) – наиболее сильное средство из данной группы медикаментов, которое устраняет даже высокоинтенсивные боли на достаточно длительный период (8-9 ч).

Далее мы рассмотрим фармакологические и другие свойства таблеток от боли в мышцах на примере нестероидных противовоспалительных средств.

Источник